運(yùn)動(dòng)時(shí)帶護(hù)腕
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- 護(hù)腕指的是用于保護(hù)手腕關(guān)節(jié)的一塊布料,在當(dāng)今社會(huì),護(hù)腕基本上成為運(yùn)動(dòng)員必備的運(yùn)動(dòng)器材之一。
手腕是我們最常活動(dòng)的身體部位，也是最容易受傷的部位之一，運(yùn)動(dòng)員手腕處出現(xiàn)筋腱炎的機(jī)會(huì)是很高的。要保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護(hù)腕是其中一個(gè)有效方法。
護(hù)腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動(dòng)，讓受傷的部位得以休養(yǎng)生息。
與此同時(shí)，最好盡量不要妨礙手部的正常運(yùn)作功能，所以如非必要，大部分的護(hù)腕，都應(yīng)是容許手指活動(dòng)，不受掣肘的。
